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Eyacular mucho contra el cáncer de próstata

Jesús Carames

15 de septiembre de 2023 | 3:16 pm

En una reciente intervención, el jefe de Servicio de Urología Salud en Masculino del centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud, François Peinado, enfatizó en la necesidad de mantener hábitos saludables como medida preventiva frente al cáncer de próstata, una enfermedad que sigue en aumento en la población masculina española.

Recomendaciones para la prevención

Frecuencia eyaculatoria

Basándose en un estudio publicado en la revista ‘European Urology’ en 2016 por la Escuela de Salud Pública de Boston, Peinado destaca que la frecuencia eyaculatoria puede jugar un papel fundamental en la prevención del cáncer de próstata. Los hombres que eyaculan más de 21 veces al mes parecen tener un riesgo significativamente menor de desarrollar esta enfermedad, según los datos del estudio que involucró a 31,925 hombres durante un período de 18 años.

Dieta mediterránea y ejercicio

Coincidiendo con el Día Europeo de la Salud Prostática, que se celebra el 15 de septiembre, el experto subrayó que la dieta mediterránea es un verdadero aliado en la protección contra el cáncer de próstata. Adicionalmente, sostuvo que llevar una vida sana, caracterizada por una alimentación baja en grasas y la práctica regular de ejercicio, puede colaborar notablemente en la prevención del cáncer.

Situación actual del cáncer de próstata en España

Cifras alarmantes

La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) señaló que el cáncer de próstata fue el más diagnosticado en hombres en España en 2022. Peinado añadió que existe una tendencia creciente en el número de diagnósticos, atribuible a factores como la mayor longevidad de la población y los avances significativos en las herramientas de detección.

Síntomas a tener en cuenta

Los síntomas más comunes de las afecciones prostáticas están directamente relacionados con la vejiga y la uretra, incluyendo dificultades para iniciar la micción y un chorro urinario más débil. Peinado enfatizó que es importante estar atento a estos signos, así como a la presencia de sangre en la orina y a un aumento de la frecuencia miccional.

Innovaciones en el tratamiento

Diagnóstico más preciso

La medicina ha experimentado grandes avances en las técnicas de diagnóstico, incluyendo la resonancia multiparamétrica y la biopsia líquida, que permiten una detección más precisa y temprana del cáncer de próstata.

Peinado recomienda que los hombres comiencen los chequeos prostáticos a partir de los 50 años, aunque aquellos con antecedentes familiares deberían considerar iniciar estas revisiones a los 45 años.

En el marco de la prevención y detección temprana del cáncer de próstata, es fundamental que los hombres prioricen su salud, adoptando hábitos saludables y realizando chequeos regulares para mantener a raya a esta enfermedad, que sigue afectando a un gran número de individuos cada año.

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