La esperanza de vida en Bizkaia entre las mejores del mundo

Alta esperanza de vida en Nafarroa y Euskadi

Nacer en la Comunidad Autónoma Vasca (CAV) o en Nafarroa es considerado un privilegio en términos de longevidad. A pesar del ligero descenso en la esperanza de vida registrado en 2022, año aún marcado por los efectos del COVID-19, los habitantes de estas regiones disfrutan de una alta expectativa de vida. Según el informe Esperanzas de vida en España 2022, publicado por el Ministerio de Sanidad, Nafarroa tiene una esperanza de vida de 83,90 años, mientras que en Euskadi alcanza los 83,62 años. Aunque estas cifras son ligeramente inferiores a las de la Comunidad de Madrid (85,2 años), colocan a Euskal Herria entre las regiones europeas con mayor longevidad.

Desigualdad territorial en la esperanza de vida

La media estatal en 2022 fue de 83,1 años, pero existen notables diferencias entre regiones. Por ejemplo, Ceuta y Melilla registran las tasas más bajas, con 80,1 años, mientras que Andalucía y Canarias presentan cifras ligeramente superiores, alrededor de los 82 años. Estas diferencias reflejan desigualdades socioeconómicas y en el acceso a la atención médica, lo que impacta directamente en la calidad y cantidad de vida de la población.

Diferencias entre hombres y mujeres

La diferencia entre hombres y mujeres sigue siendo significativa en la longevidad. En Euskadi, los hombres tienen una esperanza de vida de 80,3 años, mientras que las mujeres alcanzan los 85,8 años. En Nafarroa, las mujeres llegan a 86,80 años de vida, en comparación con los 81,02 años de los hombres. Esta tendencia refleja una brecha de género que, aunque ha disminuido en los últimos años, sigue siendo considerable.

Impacto del COVID-19 en la longevidad

La pandemia del COVID-19 afectó gravemente a la esperanza de vida en todo el mundo, y Euskal Herria no fue la excepción. En 2020, la esperanza de vida se redujo significativamente: de 84,93 años a 83,29 años en Nafarroa, y de 84,41 años a 83,37 años en Euskadi. A pesar de una ligera recuperación en 2021, las cifras de 2022 aún no han alcanzado los niveles previos a la pandemia.

¿Cuántos años se vive con salud?

No todos los años adicionales de vida son necesariamente saludables. En Euskal Herria, uno de los principales desafíos es mantener la calidad de vida de sus mayores. En 2022, los habitantes de Nafarroa disfrutaban de 80,11 años de vida saludable al nacer, mientras que en Euskadi la cifra era de 80,46 años, ligeramente por encima de la media estatal de 79,35 años.

Sin embargo, con una población envejecida, la región se enfrenta a un reto creciente: garantizar que esos años adicionales no se vivan con discapacidades o limitaciones. En Euskadi y Nafarroa, los mayores de 65 años viven, en promedio, entre 2,5 y 3 años con alguna discapacidad, destacando enfermedades como cardiopatías, diabetes, artrosis y alzhéimer.

Envejecimiento activo: La clave para una vida larga y plena

El envejecimiento activo es fundamental para garantizar que los años adicionales se vivan en las mejores condiciones. Según Naiara Fernández, geriatra y directora asistencial de IMG Igurco, el éxito de la longevidad en Euskal Herria se debe a factores como la nutrición, la actividad física y los programas preventivos en salud.

Llevar un estilo de vida saludable, mantener una dieta equilibrada y evitar el sedentarismo son prácticas clave para el envejecimiento activo. Además, fomentar una vida social activa y contar con entornos saludables ayuda a prolongar los años saludables y mejorar la calidad de vida de los mayores.