Getxo lanza 24 rutas de paseo para mayores de 60 años

El municipio de Bizkaia propone una serie de rutas para fomentar los hábitos saludables

El Ayuntamiento de Getxo ha lanzado una interesante iniciativa: rutas de paseo para sus mayores con el objetivo de recorrer y descubrir el municipio andando. El programa cuenta con 24 itinerarios de diferente longitud y dificultad que están orientados a personas mayores de 60 años, aunque los pueden realizar todo el mundo. Es un intento también de implementar los hábitos saludables.

La pandemia ha puesto de relieve la importancia que es estar sano y cuidarse. Porque personas que creen estar fenomenal pero que son más sedentarias, con un inconveniente como el coronavirus pueden pasarlas canutas.

Las rutas de paseo una forma de cuidarse

Lo que se busca con estas rutas de paseo es incentivar la actividad física entre las personas mayores. Las rutas se realizan por zonas y caminos poco transitados para evitar aglomeraciones de gente. Es una forma de cuidarse de los contagios, hacer ejercicio y a la vez conocer las bellezas que ofrece este municipio de Bizkaia.

El Ayuntamiento ha repartido un millar de folletos entre los centros de personas mayores de la localidad, a través de Getxo Kirolak, y en aquellas actividades organizadas por Getxo Lagunkoia, informando de las diversas rutas.

El origen de las rutas de paseo

Como todo lo que ha surgido en este fatídico año, la iniciativa de las rutas de paseo también nació durante el periodo de confinamiento. Se persigue, además de incentivar los hábitos saludables con los paseos, reivindicar el espacio abierto como la mejor zona posible para hacer ejercicio físico. Se ofrece también la posibilidad de que los mayores socialicen con el resto de participantes.

Evidentemente, para poder desarrollar esta actividad, el Ayuntamiento de Getxo ha hecho un llamamiento a cumplir todas las medidas de seguridad, como el uso de la mascarilla, la distancia social y el control de temperatura. Cada participante llevará su propio material como toallas, agua o gomas elásticas.